Fuera de
Terapia
Hablemos de lo que nos pasa
Fuera de Terapia
Un encuentro con tu
bienestar integral
Bienvenido a “Fuera de Terapia”
el podcast oficial de Proyecto Creces.
Donde la psicología sale del consultorio para acompañarte en tu vida diaria. Este espacio audiovisual nace con la misión de humanizar la salud mental y ofrecerte herramientas prácticas para sanar y evolucionar.
Conducido por
María Elena Domínguez
Pedro
Torrellas
Pedro Torrellas
Lo que aprenderás
Terapia Gestalt
Retos de crianza
Higiene del sueño
Te invitamos a sumergirte en estas conversaciones que buscan transformar realidades, fortalecer tus vínculos y promover un crecimiento personal genuino desde Barquisimeto para el mundo.
¡Es momento de conectar contigo mismo!
Últimos Episodios
Dale Play a tu
Evolución
Disfruta de nuestras conversaciones más recientes.
Cada episodio es una semilla de salud mental diseñada para
acompañar tu proceso de transformación.
Episodio 1
Gestalt, la herramienta
para sanar tus vínculos
¿Sientes que las heridas del
pasado manejan tu presente?
En nuestro estreno, descubrimos
cómo la Psicología Gestalt
te ayuda a cerrar situaciones
inconclusas y recuperar tu
equilibrio.
Aprenderás por qué minimiza
tus emociones te estanca y
cómo la psicoterapia es un
acto de valentía para transformar
tu realidad actual.
Episodio 2
Adolescencia,
¿Rebeldía o falta de límites?
Exploramos la transformación
neurológica de los jóvenes
y la importancia del
modelaje parental.
Analizamos el fenómeno del
“paternalismo” y cómo los
límites claros no son castigos,
sino el ensayo general para
una vida adulta sana y funcional
en la sociedad actual.
Episodio 3
Insomnio, el síntoma
que no debes ignorar
El sueño no es un lujo, es un
acto reparador vital.
En esta entrega, profundizamos
en el insomnio como mecanismo
de autorregulación y
síntoma psiquiátrico.
Brindamos recomendaciones clave
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